Kochen, kaufen, kein Problem: Mit gesunder Ernährung durch den Winter

Gesunde Ernährung: Nüsse und Früchte (Foto: alicja neumiler / Shutterstock.com )

Eigentlich wäre es im Winter besonders nötig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Grippesaison, eisige Temperaturen und der ein oder andere Regenschauer können dem Immunsystem schließlich ordentlich zusetzen. Dazu kommen die fettigeren und ungesünderen Speisen, die nicht erst in der Weihnachtszeit auf dem Speiseplan stehen. Was aber kann man tun? …

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Modische Höhepunkte: Die Metropole im Winter

Hauptstadtmode im Winter (Foto: Dodokat / Shutterstock.com )

Berlin ist eine Modemetropole: Looks, die sich hier auf den Straßen zeigen, spiegeln auf unverwechselbare Weise die Diversität der Hauptstadt wider. Beeinflusst von zahlreichen Subkulturen werden in Berlin immer wieder neue Trends geboren, die in Zeiten von Social Media schnell zu regelrechten Megatrends heranwachsen. Und was trägt man in diesem …

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Der Mittelpunkt von Brandenburg

Nachdem wir von einigen Jahren den Mittelpunkt von Berlin gefunden haben, so sind wir jetzt auf die Suche nach dem Mittelpunkt vom Land Brandenburg gegangen. Und natürlich auch fündig geworden und wen überrascht es, gar nicht so weit von Berlin entfernt. Allerdings mit einem kleinen Haken, wie es sich  später …

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Fahrrad und Nahverkehr (ÖPNV)

Alle reden von neuen Mobilitätskonzepten und von der Schädlichkeit des Autos, dabei hat Berlin schon die kleinste Autohalter-Quote (ca. 32 %) und der Radverkehr nimmt täglich zu. Das ist ein wunderbares Feld für Bezirksprofilierung: Es wird experimentiert, was das Zeug hält = Popup-Radwege, Fahrradstraßen, Begegnungszonen, Radschnellwege, Leihräder an jeder Ecke …

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