Sport

Der Reichstrainer aus der Bülowstraße war schon zu Lebzeiten eine Legende

Sepp Herberger - Bülowstraße 89

Den älteren Fußballfans wird Josef „Sepp“ Herberger als Trainer der „Helden von Bern“ bekannt sein, denn bei der Fußball-Weltmeisterschaft 1954 in der Schweiz schreibt die Deutsche Mannschaft Geschichte, weil sie die bis dahin „unschlagbaren“ Ungarn in einem dramatischen Spiel besiegen konnte. Der Gewinn der Weltmeisterschaft, deren Endspiel als „Wunder von …

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Auszeit: von Wandern bis Massage in Berlin

Massage mit Hot Stones 8Bild von Social Butterfly auf Pixabay)

Jeder kennt diesen Moment – Ich brauche eine Auszeit. Dann folgen sogleich die Detailfragen, wann, wo und wie. Wann? Am liebsten sofort, meistens agieren wir aber mit definierten Rahmenbedingungen wie Beruf, Familie und anderen wichtigen Zeitelementen. Wo? Da fokussieren wir uns auf Berlin und Umland, wegen der kurzen Distanz und …

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Auf zum Gipfelkreuz auf dem Müggelturm

Müggelturm

Auf dieser Wanderung durch die Berliner Forsten im Südosten der Stadt erklimmen wir die höchste natürliche Erhebung Berlins. Der Große Müggelberg ist mit seinen 115 Metern ebenso hoch wie der Teufelsberg im Grunewald, der auch stattliche 115 Meter misst. Für beide „Berge“ braucht man allerdings keine Ausrüstung, wie Seil und …

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Mit dem Joggen anfangen: Diese Tipps helfen beim Einstieg in den Laufsport

Jogger der Stadt (Foto: djile / Shutterstock.com )

Besonders zu Frühlingsbeginn stehen Bewegung und Fitness im Vordergrund. Viele Menschen möchten möglichst fit und athletisch in die warme Jahreszeit starten und dabei natürlich auch etwas für ihre Gesundheit tun. Kaum eine Sportart lässt sich einfacher und unkomplizierter ausüben als das Joggen: Hierfür brauchen Freizeitsportler keine Sportgeräte, sondern lediglich passendes …

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Urban unterwegs in Berlins Zentrum

Mit dem Roller durch die Stadt

Mit deutlich mehr als dreieinhalb Millionen Einwohnern ist Berlin nicht nur bevölkerungsmäßig die größte Stadt Deutschlands, sondern auch in ihren Ausmaßen sucht sie ihresgleichen im Land. Denn wer einmal quer durch Berlin möchte, der muss schon einige Kilometer an Wegstrecke auf sich nehmen. Das Auto ist aber für viele auch …

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