Wellness

Besonders zu Frühlingsbeginn stehen Bewegung und Fitness im Vordergrund. Viele Menschen möchten möglichst fit und athletisch in die warme Jahreszeit starten und dabei natürlich auch etwas für ihre Gesundheit tun. Kaum eine Sportart lässt sich einfacher und unkomplizierter ausüben als das Joggen: Hierfür brauchen Freizeitsportler keine Sportgeräte, sondern lediglich passendes …

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Eigentlich wäre es im Winter besonders nötig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Grippesaison, eisige Temperaturen und der ein oder andere Regenschauer können dem Immunsystem schließlich ordentlich zusetzen. Dazu kommen die fettigeren und ungesünderen Speisen, die nicht erst in der Weihnachtszeit auf dem Speiseplan stehen. Was aber kann man tun? …

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Selten hat mich in letzter Zeit ein Buch so in seinen Bann gezogen wie das ungemein gut recherchierte „Sieben-Seen-Buch“ von Michael Stoffregen-Büller. Von der ersten bis zur letzten Seite taucht man ein in 200 Jahre Geschichten rund um den Kleinen und Großen Wannsee, Pohl-, Stölpchen- und Griebnitzsee, Glienicker Lake und …

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Berlin ist Deutschlands Stadt, die niemals schläft. Vielleicht schon deshalb, weil die Wenigsten genügend Zeit zum Schlafen haben. In zahlreichen Umfragen zum Kochverhalten gaben die Deutschen in der Vergangenheit Zeitmangel und Stress als Gründe für fehlende Kochlust an. Kein Wunder, dass auch in der Hauptstadt die Kochlöffel vergleichsweise selten

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Die Angst vorm Zahnarzt ist auch in Berlin weit verbreitet. Statistisch betrachtet sollen rund 10 Prozent aller Berliner unter einer Dentalphobie leiden. Menschen mit Zahnarztphobie verzichten häufig trotz akuter Zahnprobleme auf eine zahnärztliche Behandlung. Als Auslöser der Zahnarztangst kommen verschiedene Ursachen infrage.

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Trotz Krisen auf dem Arbeitsmarkt und schwacher Konjunkturlagen ist die Reiselust der Deutschen nach wie vor ungebremst. Deshalb ist es ganz normal, dass in der Bundesrepublik pro Jahr sogar mehrere Urlaube gemacht werden. Die damit verbundene Auswahl der Reiseziele ist von der Jahreszeit und finanziellen Lage der Urlauber abhängig. In …

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Die Pfaueninsel im Schnee. Besinnliche Lichterfahrten durch die Stadt. Eisstockschießen im Tiergarten und Rodeln auf dem Berliner Hügel. Auf so vieles können sich Hauptstadtbewohner im Winter freuen. Vorausgesetzt, sie überstehen die kalte Jahreszeit gesund. Das ist leichter gesagt als getan. Krankmeldungen häufen sich während der Wintermonate. Atemwegserkrankungen beispielsweise erreichen kurz …

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Berlin und das brandenburgische Umland ziehen viele Camper in den Bann, die einerseits die Hauptstadt entdecken und andererseits die herrliche Naturlandschaft genießen möchten. Die beiden benachbarten Bundesländer können dabei mit einer Vielzahl von Campingplätzen aufwarten, die höchsten Ansprüchen gerecht werden. Reisende können sich dabei für Plätze am unmittelbaren Stadtrand von …

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Der Herbst ist da! Für die meisten bedeutet das, es sich bei Kerzenlicht auf dem Sofa gemütlich zu machen und eine Serie nach der anderen zu schauen. Dabei zeigt sich Berlin im Herbstkleid von einer ganz neuen Seite, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Um vor Wind und Wetter …

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Berlin und Brandenburg gehören neben Mecklenburg-Vorpommern zu den Regionen in Deutschland, die besonders wasserreich sind. Die Bedingungen für den Segelsport sind in Berlin und Brandenburg ideal. Die Flüsse Havel und Spree durchziehen zahlreiche Seen, die eine große Fläche und somit einen hohes Potenzial für ein besonderes Segelerlebnis haben. Da die …

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