Wellness

Von den 1.066.341 Menschen, die nach Angaben des Statistischen Bundesamtes (Destatis) im Jahr 2022 in Deutschland gestorben sind, erlagen 33,6 Prozent – und somit gut ein Drittel – einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Bundesweit hat keine andere Todesursache mehr Menschenleben gekostet. An zweiter Stelle folgten mit gut einem Fünftel (21,7 %) aller Sterbefälle …

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Berlin wird häufig als triste Großstadt mit viel Beton und Straßenlärm skizziert. Unsere pulsierende Metropole hat mit ihrer faszinierenden Mischung aus Geschichte, Kultur und urbanem Leben aber weitaus mehr zu bieten. Selbst für Naturfreunde und Outdoor-Enthusiasten eröffnet sich eine überraschende Facette der Stadt: Wandern mitten in Berlin. Ja, richtig gehört! …

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Weihnachtszeit, Wintertraum! Wenn der Schnee unter stapfenden Sohlen knirscht, Lichterbögen Schaufenster zieren und der Duft von Crêpes und heißer Schokolade in der Luft liegt, beginnt die wohl magischste Zeit im Jahr. Endlich ist es so weit! Nicht nur Kinder bekommen bei dem Gedanken an Geschenke, Naschereien, weihnachtlicher Musik und Familienzeit …

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Mit seinem weitläufigen Park ist der Lietzensee in Witzleben im Berliner Bezirk Charlottenburg/Wilmersdorf ein beliebter Freizeitpark, der zum Verweilen und Entspannen einlädt.

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Der Grunewald ist Berlins größtes zusammenhängendes Waldgebiet, das sich für Wanderer, Naturliebhaber, Naturschützer und Familien mit abenteuerlustigen Kindern gleichermaßen anbietet.

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Das Großstadtleben in Berlin hat zweifellos seinen ganz eigenen Reiz. Die pulsierende Energie, die kulturelle Vielfalt und die zahlreichen Freizeitmöglichkeiten ziehen Menschen aus aller Welt an. Doch das Leben in einer Großstadt wie Berlin kann auch eine immense Belastung für die Psyche darstellen.

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Berlin ist als echte Trendmetropole bekannt – und das zurecht. Egal, welchen Mode- oder Beauty-Wahnsinn sich die Schönheitsindustrie oder Social Media Portale wie TikTok wieder ausgedacht haben: in Berlin findet man sie bestimmt. Auch wenn es sich nicht bei allen Trends, die von den probierfreudigen Berlinern

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Für Berliner überbrachte die BARMER schlechte Neuigkeiten: Demnach belegt Berlin, was die Schlafqualität anbelangt, deutschlandweit den letzten Platz. Nirgendwo anders in der Bundesrepublik werden so häufig Schlaf- und Einschlafstörungen wie in der Landeshauptstadt diagnostiziert.

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Berlin hat nicht nur schöne, große und dicke Bäume, auch skurrile und seltene Exemplare lassen sich finden, wenn man mit offenen Augen durch die Straßen, Plätze und Parks spaziert.

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Immer mehr Menschen fragen sich heutzutage, wie sie sich gesünder ernähren und einen aktiveren Lifestyle etablieren können. Während Sport für viele bereits eine wichtige Rolle spielt, ist vielen noch nicht bewusst, welche großen Potenziale sie trotz wenig Zeit im Alltag mit natürlichen Nahrungsergänzungen entfalten können. Sie sorgen nicht nur für …

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