Tag Archives: Wellness

Frühjahrsputz für Körper und Geist

Im Einklang - Körper und Geist (Foto: Pixabay - Joy Freedom Release)

Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang. Wenn die Temperaturen steigen und wir uns auf die Jahreszeit des Neuanfangs zubewegen, ist das die Gelegenheit, um einen „Frühjahrsputz“ für uns selbst durchzuführen. Genauso wie wir im Frühling unsere Wohnungen und Schränke gründlich reinigen, ist es wichtig, uns Zeit für …

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Auszeit: von Wandern bis Massage in Berlin

Massage mit Hot Stones 8Bild von Social Butterfly auf Pixabay)

Jeder kennt diesen Moment – Ich brauche eine Auszeit. Dann folgen sogleich die Detailfragen, wann, wo und wie. Wann? Am liebsten sofort, meistens agieren wir aber mit definierten Rahmenbedingungen wie Beruf, Familie und anderen wichtigen Zeitelementen. Wo? Da fokussieren wir uns auf Berlin und Umland, wegen der kurzen Distanz und …

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Von der Bierbrauerei zur Wellness- und Sportoase

Centrovital - Aussenansicht

Für alle, die ihr geliebtes Berlin nicht verlassen wollen, aber dennoch mal eine Verschnaufpause von der städtischen Hektik benötigen, haben wir einen tollen Tipp: Das centrovital Hotel in Berlin Spandau ist eine großartige Adresse, wenn es um ein Wellnesswochenende in unserer Hauptstadt geht. Das 4-Sterne Hotel in der Neuendorfer Straße …

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Abschalten de Luxe – am Scharmützelsee

SATAMA - Poolgenuss am Abend (Quelle: satama-saunapark.de)

Nicht nur Berliner müssen mal raus aufs Land und abschalten. Der perfekte Ort um der Hektik des Alltags zu entfliehen liegt im grünen Land Brandenburg, der schöne Scharmützelsee. Im Norden des Sees befindet sich Bad Saarow und im Süden Wendisch-Rietz. Schon zu DDR Zeiten war diese Gegend als Erholungsgebiet beliebt. …

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Wellness-Fundstück: Saunen und Entspannen auf der Spree

Badeschiff Berlin Saunalandschaft

In der Spree im Stadtteil Treptow befindet sich das Badeschiff, im Sommer ein ausrangierter Kahn, welcher als Schwimmbecken umfunktioniert wurde. Im Winter hingegen ist es eine überdachte Saunalandschaft. Das Äußere hat Ähnlichkeit mit einer Insekten-Raupe, siehe unteres Bild. Das besondere ist, dass innerhalb der „Raupe“  die Möglichkeit besteht, durch die

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