Blog@inBerlin der Berlin-Blog für Kultur/Geschichte und Freizeit in Berlin.
Mit dem Joggen anfangen: Diese Tipps helfen beim Einstieg in den Laufsport
Besonders zu Frühlingsbeginn stehen Bewegung und Fitness im Vordergrund. Viele Menschen möchten möglichst fit und athletisch in die warme Jahreszeit starten und dabei natürlich auch etwas für ihre Gesundheit tun. Kaum eine Sportart lässt sich einfacher und unkomplizierter ausüben als das Joggen: Hierfür brauchen Freizeitsportler keine Sportgeräte, sondern lediglich passendes …
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