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Tag Archives: Nacht

Unruhig und zu kurz – so schläft Deutschland

Gut geschlafen (Foto: gpointstudio / Shutterstock.com )

Über viele Jahre hinweg war sich die Forschung nicht über die große Bedeutung des Schlafes im Klaren. Erst in den vergangenen Jahren zeigte sich nach und nach, wie groß sein Einfluss auf die Gesundheit ist. Doch noch immer reicht die Schlafqualität vieler Menschen in Deutschland nicht aus, um diesen hohen …

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